Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2021
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1331 kcal
|
Grasa: 34,31g | Prot: 71,30g | Carbh: 189,25g.
Desayuno: ПП Оладьи, Огурец (с Кожурой), Valde Сыр Плавленный Сливочный, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие "Хлебцы-Молодцы" Гречнево-Ржаные с Провитамином А, Алтайфлора Кисель с Имбирем Клюквенный. Almuerzo: Салат из Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Спагетти. Cena: Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Pasa Bocas / Otros: Колосок Хлебцы «Фитнес со Злаками», Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банан. más...
|
|
2038 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alon'ka
|