Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2021
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 71,03g | Prot: 122,55g | Carbh: 179,50g.
Desayuno: Teh Manis, Pisang Goreng, Tempe Mendoan, Rempeyek, Kacang Panjang Hijau, Bayam, Pecel, Nasi Putih. Almuerzo: Blade Whey Blade Whey, Telur Rebus, Nasi Putih, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Emping Melinjo. Cena: Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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