Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1835 kcal
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Grasa: 72,17g | Prot: 131,40g | Carbh: 167,43g.
Desayuno: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tempe, Wortel Dimasak, Prosana Proffle Coklat, Lumpia Basah, Kalbe Slim & Fit Cookies. Almuerzo: Rempeyek, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Pangsit Goreng, Blade Whey Blade Whey. Cena: Nasi Putih, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Blade Whey Blade Whey, Nissin Wafers Chocolate, Paroti Soes Snack Cheese, Pangsit Goreng. Pasa Bocas / Otros: Aice Chocolate. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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