Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 74,49g | Prot: 98,13g | Carbh: 195,26g.
Desayuno: Kue Pukis, Telur Rebus, Blade Whey Blade Whey, Buncis, Wortel Dimasak. Almuerzo: Cap Cay Kuah, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Siomay, Tahu Goreng. Cena: Prosana Proffle Coklat, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong, Kartika Sari Pisang Bolen, Indomaret Kacang Bali. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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