|
ОГ-80
ОТ 61-62
ОБ -88
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2139 kcal
|
Grasa: 95,03g | Prot: 147,69g | Carbh: 161,62g.
Desayuno: Landers Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Ritmix Курага, Творог 5%, Chikalab Chika Sport, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Масло Оливковое, ВкусВилл Треска Филе Спинка без Кожи, Селяночка Рис Длиннозёрный Пропаренный. Cena: Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени с Орехами и Черносливом, Селяночка Крупа Гречневая. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksandrova_anast25
|