Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2021
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 37,22g | Prot: 60,48g | Carbh: 253,69g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Мёд, Оладьи на Кефире. Almuerzo: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Чай Несладкий, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Гречневая Каша на Воде, Ветчина Индейки. Cena: Плов с Куриной Грудкой, Капустный Салат. Pasa Bocas / Otros: Колосок Хлебцы «Фитнес со Злаками», Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Злаквиль Мультизлаковое Печенье с Орешками и Изюмом, Банан. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alon'ka
|