Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 76,63g | Prot: 71,20g | Carbh: 145,47g.
Desayuno: манник на кефире и овсяной муке, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Ячневая Каша на Молоке. Almuerzo: Вареное Яйцо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Картофель Отварной, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Салат Овощной. Cena: Салат Овощной, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Картофель Отварной, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alon'ka
|