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There! Almost back to my start weight. I'm not even upset at this point that I'm back to my start weight and not a new fantastically lower weight.
Be-lated Valentine's dinner tonight with the BF. :)
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1936 kcal
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Grasa: 56,18g | Prot: 108,00g | Carbh: 242,96g.
Desayuno: corn flakes, milk, All-Bran Cereal. Almuerzo: turkey pepperoni, shredded cheese, spaghetti squash. Cena: french bread, soft cheese, mashed potatoes, steak. Pasa Bocas / Otros: martini, dried fruit. más...
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2205 kcal
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Ejercicio:
DDR - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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