Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1566 kcal
|
Grasa: 69,37g | Prot: 85,88g | Carbh: 156,15g.
Desayuno: Злаквиль Мультизлаковое Печенье с Орешками и Изюмом, Чай, Ячневая Каша на Молоке, Банан. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлеб Бородинский. Cena: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Картошка Вареная, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебцы Гречневые, Монетка Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alon'ka
|