Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 45,73g | Prot: 70,38g | Carbh: 198,86g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире. Almuerzo: Монетка Сыр Российский 50%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Картофель Отварной, Жареное Яйцо. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Оладьи на Кефире, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Хлеб Бородинский. Pasa Bocas / Otros: Злаквиль Мультизлаковое Печенье с Орешками и Изюмом, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alon'ka
|