Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1974 kcal
|
Grasa: 90,59g | Prot: 67,45g | Carbh: 191,41g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Солнцепек Панкейки. Almuerzo: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Ларец Сыр Классический, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Лук-Порей, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Укроп, Петрушка. Cena: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Клинское Пиво, Ермолино Зразы с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Банан. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alon'ka
|