Diario de Alon'ka, 26 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2021
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2021:
1026 kcal Grasa: 46,20g | Prot: 77,19g | Carbh: 71,86g.   Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Оладьи на Кефире. Almuerzo: Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Cena: Шашлык Куриный. Pasa Bocas / Otros: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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