Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1928 kcal
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Grasa: 55,65g | Prot: 96,98g | Carbh: 259,15g.
Desayuno: Nescafe Americano Ice Black, Buncis, Wortel Dimasak, Tempe, Ubi Jalar (Manis), Blade Whey Blade Whey. Almuerzo: Lumpia Ayam, Misoa, Ketupat, Emping Melinjo, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus. Cena: Fiesta Kulit Ayam Goreng , Fiesta Fried Chicken, Ubi Jalar (Manis). Pasa Bocas / Otros: Khong Guan Potatozoles, Rempeyek. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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