Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 56,06g | Prot: 118,95g | Carbh: 203,30g.
Desayuno: Tempe, Putih Telur Matang, Wortel Dimasak, Nescafe Americano Ice Black, Rempeyek, Lumpia Basah, Tempe Mendoan, Tahu Isi, Fitlife WPRO. Almuerzo: Usus Ayam Goreng, Putih Telur Matang, Ayam Goreng, Nasi Putih, Tempe Bacem, Lumpia Basah, Tahu Bacem. Cena: Pangsit Goreng, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, King's Fisher Sarden Saus Tomat, Nasi Putih, Buah Pir. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Americano Ice Black. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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