Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2014
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1001 kcal
|
Grasa: 40,74g | Prot: 88,24g | Carbh: 71,89g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Китайская Брокколи (Вареная). Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Ролл с Лососем, Салат Капрезе. Pasa Bocas / Otros: Кекс, Дымов Индейка Копченая, Рублевский МПЗ Суджук, Вода из под Крана. más...
|
|
2019 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlicok
|