Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1851 kcal
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Grasa: 66,61g | Prot: 127,28g | Carbh: 186,70g.
Desayuno: Nescafe Americano Ice Black, Keripik Jagung Tawar, Wortel Dimasak, Kebab, Fitlife WPRO, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Putih Telur Matang. Almuerzo: Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe, Bimoli Minyak Goreng, Lumpia Udang, Buncis, Emping Melinjo. Cena: Lontong, Sate Ayam, Putih Telur Matang, KFC Chicken Breast Original Recipe, Kebab, Emping Melinjo. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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