Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 61,82g | Prot: 44,15g | Carbh: 174,11g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Люди Любят Хлеб Ржаной Подовый. Almuerzo: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Красные Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Укроп. Cena: Арбуз, Колбаса Краковская, Белый Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Колосок Хлебцы «Фитнес со Злаками», Банан, Яблоки Гала. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alon'ka
|