Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 45,54g | Prot: 62,97g | Carbh: 130,21g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Danone Requeijão Cremoso Light, Ovo, Pullman Pão Integral Artesano. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Abóbora Cabotia, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras Cozidas. Cena: Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mococa Leite Integral , Banana, Castanhas de Caju, Banana. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jujuzitaah
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