Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2011
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1737 kcal
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Grasa: 59,23g | Prot: 145,14g | Carbh: 178,54g.
Desayuno: strawberries, nutritional shake mix, herbal aloe, herbal tea concentrate, protein drink mix. Almuerzo: herbal tea concentrate, herbal aloe, nutritional shake mix, protein drink mix. Cena: lays baked sour cream and onion, 6' chicken & bacon ranch. Pasa Bocas / Otros: dominos veg pizza, Vanilla Almond Protein Bar, Greek Strained Nonfat Yogurt - Strawberry, Liftoff, ShapeWorks Beverage Mix - Wild Berry, orange, Frigo Light String cheese. más...
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2927 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 2 horas y 35 minutos, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessweav
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