Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2021
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1865 kcal
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Grasa: 72,05g | Prot: 124,83g | Carbh: 185,79g.
Desayuno: Tempe, Wortel Dimasak, Bimoli Minyak Goreng, Lumpia Udang, Lumpia Ayam, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Fitlife WPRO. Almuerzo: Tango Wafer Chocolate, Jeruk, Keripik Tempe, Nasi Putih, King's Fisher Sarden Dalam Saus Sambal, Roma Malkist Keju Tabur. Cena: King's Fisher Sarden Saus Tomat, Nasi Putih, Nila (Ikan), Fitlife WPRO, Keripik Tempe, Apel Merah Lezat. Pasa Bocas / Otros: Pangsit Goreng, Pisang Molen. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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