Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1797 kcal
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Grasa: 70,73g | Prot: 120,19g | Carbh: 173,81g.
Desayuno: Buncis, Tempe, Wortel Dimasak, Tahu Bacem, Fitlife WPRO. Almuerzo: Daging Sapi Panggang, Nasi Putih, Rempeyek, Tahu Bacem. Cena: Rempeyek, Bango Tongseng Khas Solo, Daging Sapi, Daging Sapi Panggang, Nasi Putih, Fitlife WPRO. Pasa Bocas / Otros: Wortel Dimasak, Nescafe Classic. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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