Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 54,86g | Prot: 77,13g | Carbh: 181,61g.
Desayuno: Strawberries, Oregano, Stella Freshly Shaved Parmesan Cheese, Nature's Own 100% Whole Grain Bread (26g), 2% Fat Milk, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Baby Spinach, Up&Up Fiber Gummy Supplement, Coffee with Milk and Sugar, Expo Fresh Strawberries. Almuerzo: Apple. Cena: Red Tomatoes, Provolone Cheese, Hummus, Ocean Spray Craisins Cherry Juice Infused, ShopRite Pita Chips, Mixed Salad Greens, Spinach, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Red Tomatoes, Provolone Cheese, Hummus. Pasa Bocas / Otros: Member's Mark Dry Roasted Peanuts with Sea Salt, Palapa Azul Strawberry Frozen Fruit Bar, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese. más...
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1880 kcal
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Ejercicio:
Treadmill - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jenniferdonahue
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