Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 40,04g | Prot: 70,37g | Carbh: 197,19g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Janarat Мангал-Салат, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Fruttis XL Густой Йогурт со Вкусом Пломбира и Манго. Almuerzo: ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Вкусвилл Салат Свекольный с Грецкими Орехом. Cena: Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Вкусвилл Икра из Кабачков, Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина, Фунчоза, Соевый Соус, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Сладкий Красный Перец, Желтый Сладкий Перец, Морковь, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElenKa.sport
|