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laila584
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31 jul. 21
Diario de laila584, 31 jul. 21
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no es posible me engorde
67,8 kg
Disminuído hasta ahora:
9 kg
.
Aún para ir:
7,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 julio 2021:
1488 kcal
Grasa: 48,69g | Prot: 46,27g | Carbh: 222,35g.
Desayuno:
Lala Gelatina Sabor Piña, Alpura Yogurt de Fresa.
Almuerzo:
Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Nestlé La Lechera, Gamesa Galletas Marias, San Juan Carne de Puerco para Trompo, Tortillas de Maíz.
Cena:
Chile en Nogada.
más...
Ganando 2,8 kg a la Semana
1 Seguidor
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Comentarios
POQUITO. CASI NADA. A SEGUIR.
01 ago. 21 por el miembro:
DANTE HDZ
Muchas gracias estoy traumada ya quiero llegar a mi peso jeje
05 ago. 21 por el miembro:
laila584
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