Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2014
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 73,31g | Prot: 97,21g | Carbh: 142,87g.
Desayuno: Vici Крабовые Палочки, Япоша Ролл Лосось, Кофе с Молоком. Almuerzo: Обычные Блины, Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины, Рис Вареный. Cena: Виноград, Кока-Кола Кока-Кола Лайт, Зеленый Листовой Салат, Селедка, Куриный Рулет, Ананас. más...
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2111 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svetlicok
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