Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 69,52g | Prot: 65,72g | Carbh: 180,93g.
Desayuno: Банан, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Люди Любят Хлеб Ржаной Подовый, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Almuerzo: манник на кефире с рисовой мукой, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Красные Яблоки, Монетка Соус Майонезный Лёгкий 20%, Диетическое Оливье. Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...
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2077 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alon'ka
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