Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 49,20g | Prot: 72,49g | Carbh: 157,55g.
Desayuno: ВкусВилл Молоко 1%, Фруто Няня Кисель из Вишни, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Almuerzo: Monin Сироп Мятный, Американо, Cofix Киш с Сыром и Шпинатом . Cena: Добрынинский Кондитерский Комбинат Творожное Настроение, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Цветная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Верховье Био Йогурт Черника, Сыр Маасдам, ВкусВилл Гречневый Ляпун. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElenKa.sport
|