Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 65,23g | Prot: 119,16g | Carbh: 185,09g.
Desayuno: Madu, Wortel Dimasak, Brokoli, Tempe, Kebab, Tahu Bacem, Fitlife WPRO Isolate. Almuerzo: Nasi Kuning, Wortel Dimasak, KFC Chicken Breast Original Recipe, Tahu Bacem, Buncis, Tahu Isi, Pisang Kepok Rebus, Lumpia Basah. Cena: Sate Ayam, Tahu Bacem, Roma Malkist Keju Tabur, Aice Mango Slush, Nescafe Americano Ice Black, Madu. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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