Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1403 kcal
|
Grasa: 51,94g | Prot: 56,24g | Carbh: 181,63g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Першинский Сметана 15%, Оладьи на Кефире. Almuerzo: Смак Хлеб Бородинский, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Жареное Яйцо, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Cena: Данон Йогурт Натуральный с Персиком 2,9%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Черкизовский Сосиски Молочные, Спагетти. Pasa Bocas / Otros: Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яблоки Гала. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alon'ka
|