Diario de Alon'ka, 16 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2021:
1354 kcal Grasa: 34,09g | Prot: 71,67g | Carbh: 197,03g.   Desayuno: Жокей Кофе Молотый, Простоквашино Молоко 3,2%, Бисквит. Almuerzo: Рот Фронт Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей, Петрушка, Помидоры, Укроп, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Редис, Огурец (с Кожурой). Cena: Бисквит, Ашан Кабачок Фаршированный. Pasa Bocas / Otros: Активиа Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alon'ka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.