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manhã do 3⁰ dia da dieta com a nutricionista Mikaella.
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 47,43g | Prot: 98,81g | Carbh: 34,10g.
Desayuno: Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Cozido. Almuerzo: Pimentão Vermelho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface. Cena: Contra-filé Grelhado, Alface. Pasa Bocas / Otros: Nozes Pecãs, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Gengibre, Melancia, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Edna Cristina
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