|
Вес встал на 1500 ккал, вчера решила пересчитать свои калории и мне выдало что на 73 кг нужно 1400 ккал для быстрого похудения, поэтому вес и не снижается. Посмотрим что будет дальше.
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
972 kcal
|
Grasa: 39,00g | Prot: 43,51g | Carbh: 116,50g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Люди Любят Хлеб Ржаной Подовый. Almuerzo: Кабачки Фаршированные. Cena: Данон Йогурт Натуральный с Персиком 2,9%. Pasa Bocas / Otros: Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Банан. más...
|
peso estable
|