Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 29,24g | Prot: 75,14g | Carbh: 199,35g.
Desayuno: Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Orange Juice, Strawberries, Orange Juice, Flaxseed Seeds, Kale, Blueberries, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Parmesan Cheese (Shredded), Lentil Soup. Cena: Lucerne Mexican Style 4 Cheese Blend, Black Beans (Canned), Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). más...
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1938 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jenniferdonahue
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