Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1432 kcal
|
Grasa: 59,25g | Prot: 68,51g | Carbh: 146,30g.
Desayuno: Dr. Korner Слайсы, Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. Almuerzo: Сметана 20%, МЖК Майонез Московский Провансаль, Окей Квас Традиционный, Индилайт Медальон из Индейки , Mission Deli Лаваш Оригинальный. Cena: Станция Молочная Молоко Цельное Сгущенное, Блины на Кефире. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Ряженка 3,2%, Арбуз, Чудо Пудинг Шоколадный, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _plutovka_xudeet_
|