Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2011
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 52,67g | Prot: 68,99g | Carbh: 183,81g.
Desayuno: trefoil cookies, Creamy Chocolate Shake Mix, Milk (Nonfat with Added Vitamin A and Protein). Almuerzo: slim fast chocolate shake mix, nonfat milk, Avocados. Cena: Raisins, Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Deli Select Ultra Thin Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: water, water, granola with raisins, almonds, sunflower seeds, walnuts, apples., granola with raisins, almonds, sunflower seeds, walnuts, apples.. más...
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3937 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 13 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 5 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baccalynnwv
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