Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1757 kcal
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Grasa: 74,42g | Prot: 108,19g | Carbh: 165,35g.
Desayuno: Rempeyek, Fitlife WPRO Isolate, Buncis, Wortel Dimasak, Tempe. Almuerzo: Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel, Rempeyek, Telur Rebus, Telur Rebus, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Fiesta Dory Stick, Pangsit Goreng, Rempeyek. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Classic. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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