Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1372 kcal
|
Grasa: 46,65g | Prot: 58,85g | Carbh: 186,23g.
Desayuno: Сметана 20%, Оладьи на Кефире. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Атяшево Сосиски Молочные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Банан, Сметана 20%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Сырники, Яблоки Гала. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alon'ka
|