Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 35,18g | Prot: 62,62g | Carbh: 174,52g.
Desayuno: Nature's Bounty Fiber Gummies, Strawberries, Blueberries, Chobani Vanilla Blended Greek Yogurt, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), Coffee with Milk and Sugar, Flaxseed Seeds, Spinach, Peach, Orange Juice. Cena: Spinach, Thin Crust Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples. más...
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1991 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jenniferdonahue
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