Diario de _plutovka_xudeet_, 11 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2021:
1196 kcal Grasa: 49,93g | Prot: 63,90g | Carbh: 115,78g.   Desayuno: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Dr. Korner Слайсы, Магнит Авокадо, Вязанка Ветчина Столичная, Яйцо, Чудо Йогурт Гавайский Микс. Cena: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Твистер Острый. Pasa Bocas / Otros: FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate , Фругурт Йогурт 1,5%. más...
428 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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