Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 41,08g | Prot: 52,63g | Carbh: 200,85g.
Desayuno: Spinach, Strawberries, Alpine Fresh Blueberries, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Flaxseed Seeds, Orange Juice, Coffee with Milk and Sugar, Nature's Bounty Fiber Gummies. Almuerzo: Apples, Athenos Roasted Garlic Hummus, Carrots. Cena: French Onion Soup. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Syrup, Vanilla Ice Creams, Palapa Azul Strawberry Frozen Fruit Bar. más...
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2014 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 44 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jenniferdonahue
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