Diario de AndrewGuzh, 22 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
91 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2021:
1687 kcal Grasa: 91,33g | Prot: 58,51g | Carbh: 169,49g.   Desayuno: Макдоналдс Ванильный Сироп, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Нагетсы. Cena: Бегемаг Самса с Курицей, Салат Айсберг, Kikkoman Кунжутный Соус, Братья Караваевы Котлета По-Киевски, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Merba Печенье Три Шоколада, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром Начо. más...
2217 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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