Diario de bebematte, 27 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2014
112,9 kg Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2014:
1610 kcal Grasa: 50,31g | Prot: 54,55g | Carbh: 230,42g.   Desayuno: Nature's Touch Non-Dairy French Vanilla Creamer, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, 2% Fat Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. Almuerzo: Bojangles Sweet Tea (Regular), Bojangles Chicken Supremes. Cena: Bojangles Plain Biscuit, Bojangles Chicken Supremes, McDonald's Sweet Tea (Large). Pasa Bocas / Otros: Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. más...
3412 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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