Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2021
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2771 kcal
|
Grasa: 152,40g | Prot: 162,52g | Carbh: 187,55g.
Desayuno: Село Зеленое Молоко 3,2%, Zero Джем Вишня, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Almuerzo: Говядина Постная, Говядина Постная, Лента Яблоко. Cena: Виноград, Montarell Сыр Бри, La Creme Жербо с Апельсиновым Мармеладом, Ашан Хинкали, Азбука Вкуса Кучмачи, Кухмастер Соус Сацебели, Сыр Сулугуни, Мчади, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски . Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Село Зеленое Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElenKa.sport
|