Diario de regianepereira, 26 sep. 21

Segue o baile
100,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 35,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2021:
1235 kcal Grasa: 74,39g | Prot: 57,04g | Carbh: 70,16g.   Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Brócolis Cozido. Cena: Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Ovo Frito, Cebolas, Itambé Cream Cheese, Brócolis Cozido, Melitta Café sem Açúcar, Sococo Leite de Coco Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Sorvete mamão e banana, Sococo Leite de Coco Tradicional, Melitta Café sem Açúcar . más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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