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laila584
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29 sep. 21
Diario de laila584, 29 sep. 21
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yupiiiiii
63,6 kg
Disminuído hasta ahora:
13,2 kg
.
Aún para ir:
3,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 septiembre 2021:
727 kcal
Grasa: 16,32g | Prot: 38,67g | Carbh: 145,28g.
Desayuno:
Amaranto del Mercado, Manzana, Nestlé Leche en Polvo Carnation, Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light.
Almuerzo:
Avena, Plátano, Arroz Blanco.
Cena:
Papaya, Avena.
Pasa Bocas / Otros:
Amaranto del Mercado, Manzana.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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🖊️🗒️. 👍.. AHI VA AHI VA ☘️
29 sep. 21 por el miembro:
DANTE HDZ
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