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De pouco a pouco a gente chega la
Comecei tudo com 80kg
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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592 kcal
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Grasa: 24,51g | Prot: 27,15g | Carbh: 68,75g.
Almuerzo: Omelete, Abóbora Cozida, Alface, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Jussara Leite Integral. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessicaduartejd
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