Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 43,43g | Prot: 71,82g | Carbh: 169,84g.
Desayuno: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom, Up&Up Fiber Gummy Supplement, Coffee with Cream, Flaxseed Seeds, Spinach, Orange Juice. Almuerzo: Apples, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Athenos Roasted Garlic Hummus, Carrots. Cena: Thin Crust Cheese Pizza. más...
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1964 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 44 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 13 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Super chart progress!
Congrats! ⚖️📉👍
16 oct. 21 por el miembro: LooseButtons
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Peso Histórico de jenniferdonahue
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