Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1784 kcal
|
Grasa: 46,47g | Prot: 76,31g | Carbh: 202,69g.
Desayuno: Сырники Домашние, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гарнец Мука Ржаная Цельносмолотая, Яичный Белок, Банан. Cena: Окей Виноград Черный , Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Джин, Швепс Индиан Тоник, Жареная или Запеченная Куриная Голень, SPAR Картофель Запечённый, Паштет печёночный, SPAR Хлеб Бездрожжевой со Злаками и Изюмом. Pasa Bocas / Otros: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Петелинка Печень Куриная. más...
|
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElenKa.sport
|