Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 94,88g | Prot: 88,35g | Carbh: 47,30g.
Desayuno: Kahve (Demlenmiş). Almuerzo: Yayla Chia Tohumu, Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kırmızı Biber, Lor Peyniri, Pervin Tereyağı, Namet Hindi Füme, Yumurta. Cena: Emin Et Döner, Migros Süzme Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Moka Kahve. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de burakgumuser
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