Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3592 kcal
|
Grasa: 144,73g | Prot: 155,32g | Carbh: 394,71g.
Desayuno: Магнолия Сырники из Творога с Изюмом. Almuerzo: Пирожное, 4 Сезона Фондю Эменталь, Global Village Капуста Квашеная, Ашан Морковь по-Корейски, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Огурец, Помидоры. Cena: Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), МакКофе Миндальный Торт, Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Биг Мак Бекон-Томат-Салат. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shadow2131
|